剧情简介
再比如，健身也是一样。很多人刚开始健身的时候，总是抱着急功近利的心态，希望能在短时间内看到明显的效果。但事实是，健身需要长期的坚持和耐心。每天坚持锻炼，保持健康的饮食习惯，才能逐渐看到身体的变化。如果中途放弃，那么之前的努力就都白费了。
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