剧情简介
如何通过BMI来调整自己的生活呢?你需要定期测量自己的体重和身高,计算出自己的BMI。根据BMI的结果,调整自己的饮食和运动习惯。比如,如果你发现自己超重了,可以多吃一些低热量的食物,比如蔬菜、水果、全谷物等,少吃高热量的食物,比如糖、油脂、高热量的零食等。同时,多运动,比如每天散步、跑步、游泳等,这样可以帮助你消耗多余的热量,保持健康。
回复 痴呆二少 : 特种精英就被一道白光带到了大明朝,被绑在了朝廷的破车上。农民军遍地烽烟,满洲铁骑肆虐中原,偏偏还守着一大群猪队友!贪腐成风?杀杀杀!结党营私?杀杀杀!美女投怀?那就推倒,陈圆圆、大玉儿、柳如是,一个都不能少!鞑子入侵?就让他们给我去西伯利亚放羊吧!博陵读者群:279250362。欢迎大家加入,一起分享探讨。”
回复 比克大魔王0: 这部《侠盗飞车秘籍下水》喜欢看书玩游戏的大学青年刘潜,被诱拐到了异界,开始了一段奇思妙想和精彩纷呈的旅程故事~
回复 迪兰布朗 : 为了应对危机,人类选择了疯狂的进化之旅,融合异兽基因的进化者成为了主流,超脱的异能者,拥有内力的古武者,平凡的世界,因为元能爆炸的缘故,瞬间变得好似神话世界。进化究竟是对是错?哪种进化才是最为完美的?。