剧情简介
我们来聊聊什么是正常的心率范围。一般来说，成年人的正常心率范围是每分钟60到100次。这个范围是基于静息状态下的测量，也就是说，你坐着或者躺着，什么都不干的时候，心率在这个范围内都是正常的。如果你刚刚跑步回来，或者刚刚做了什么激烈的运动，心率会高一些，这也是正常的。
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