剧情简介
除了运动，教练还教小明如何调整饮食。他告诉小明，健康的饮食是健身的基础。小明开始减少高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和瘦肉。虽然一开始他觉得特别难受，但慢慢地，他发现自己对健康食物的接受度越来越高。
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