剧情简介
怎么才能缓解这种“paranoid”的心理状态呢？要学会自我反思。有时候，我们觉得别人在针对自己，其实可能是因为自己对某些事情过于敏感。多问问自己，是不是自己想多了，或者是不是自己对某些事情太过敏感。多与人沟通。如果你觉得同事或朋友对你有误解，不妨主动找他们聊聊，表达自己的感受和想法。沟通是解决误会的最好办法，很多时候，误会都是因为缺乏沟通造成的。
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