剧情简介
健康的身体是高效率的基础。如果身体不好，工作效率自然会下降。所以，要保持健康，首先要有规律的作息时间，保证充足的睡眠。要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量的食物。要坚持运动，每天至少运动30分钟，可以是跑步、游泳或瑜伽，都能让身体更健康，精神更好。
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回复 昭昭 : 公元2589年，地球资源耗尽，人类迫不得已，乘坐诺亚宇宙舰漂流到太空，寻找适合人类生存的星球。因为资源有限没办法同时满足这数亿人的需求，所以，只留维持飞船运行的几万人，其他人都进入营养仓，陷入沉睡，而精神则进入被联邦开发出的另一世界，名字叫：“逆转世界”，难道这真的只是一个虚拟世界吗？难道诺亚号的目的只是寻找人类栖息地吗？。
