剧情简介
我们从购买食材开始。去超市或菜市场买东西时，一定要注意食品的包装和外观。包装完好的食品通常比较安全，避免购买包装破损或污损的食品。如果是买生鲜，比如肉类、海鲜，一定要看看它们的新鲜程度。新鲜的肉类通常颜色鲜艳，没有异味；海鲜则应该眼睛明亮，鳞片完整。
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