剧情简介
心率不仅在静息状态下重要，在运动时也同样关键。运动时的心率可以帮助我们判断运动强度。一般来说，适度的有氧运动会让你的心率上升到最大心率的60%到80%。最大心率可以通过一个简单的公式计算：220减去你的年龄。比如，如果你30岁，你的最大心率就是190次每分钟。所以，适度的运动心率应该在114到152次之间。
鹿和狼的故事
初岚迷泓
回复 比德如玉 : 云城大学毕业的陈雨馨，应聘繁星基金总经理陆天一的助理。第一天上班对总经理说：“陆总，兔子不吃窝边草，我看到网上好多人在讨论，某某老总请了一位助理，没过多久助理就给老总吃掉了。”陆天一：“我是矜持的男人。”男人却在心里说道：欢迎窝边草随时把兔子干掉。…腹黑的陆天一望着怀里的女孩说道：“兔子不吃窝边草，窝边草却把兔子啃了。”女孩坏坏的说道：“错，我没有啃你，我只是征服你。”男人瞄一眼自己在女孩身上种了满身的草莓，心里飘了起来，对，应该是我啃你才对。……诙谐、幽默、搞笑、甜文、宠文。”
萌神云
回复 陈凯歌: 这部《鹿和狼的故事》除了植物的基本信息，这本书还会讲解一些有趣的小知识。比如，你知道为什么有些植物会开花，而有些植物却不会吗？书中会告诉你，植物开花的原因和过程，让你对植物的生长过程有了更深的认识。还有，书中会介绍一些植物的传说和故事，这些故事不仅有趣，还能让你对植物产生更多的兴趣。
谢绝假言
回复 半了散人 : 刘秋实意外得到了“神秘巨星”系统，系统给予了他不同寻常的能力，但却有个让他蛋疼无比的限制，那就是不能被拍到正脸照片，要不然会被系统抹杀，而如果没能按照系统的要求成为大明星，那么同样也会被抹杀。而从小就励志要成为大明星的刘秋实，几乎哭着对着天空呐喊到：为什么这么玩我？让我当大明星还特么不能被拍照，更别提影视资料了，就连明星海报都是奢求，这特么怎么才能大红大紫？是这老天要绝我吗？更绝望的是当刘秋实从公安局出来，颤抖的手正拿着新补办的身份证，这个时候才知道这一切。。。。。。各位书友要是觉得《神秘巨星》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！。
