剧情简介
美食还能带给我们健康。虽然有些美食看起来高热量、高脂肪，但其实很多美食都有其独特的健康价值。比如，地中海饮食，以橄榄油、鱼类、蔬菜为主，被认为是最健康的饮食方式之一；日本的寿司，以新鲜的鱼和蔬菜为主，营养丰富；墨西哥的玉米饼，虽然看起来简单，但其实营养价值很高。美食不仅能让我们的生活更加美好，还能让我们的身体更加健康。
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